Transforma tu salud: Tu alimento es tu mejor medicina

Con la guía de Lizbeth González, descubre una alimentación sin medicamentos mágicos y llena de bienestar.

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Inner beauty should be the most important part of improving one’s self.

— Priscilla Presley

Tu Alimento
es tu Medicamento

Con la guía de Lizbeth González, descubre una alimentación sin medicamentos mágicos y llena de bienestar.

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¿Quién soy?

Comenzaré por decirte que yo estuve exactamente en el lugar donde te encuentras ahora, buscando ayuda. Por muchos años tomé malas decisiones por falta de conocimiento y por los hábitos que me fueron heredados. El sobrepeso y los malestares que tenía, esa no era vida: vivía en constante depresión porque no me gustaba lo que veía en el espejo, dolores de cabeza, fatiga, mal humor, sedentarismo, defensas bajas, presión alta, prediabetes. Me sentía culpable porque ninguna dieta me daba resultados.

Todo eso ya no existe. Horas de dedicación, disciplina y estudio me llevaron al camino permanente.

Así que te comprendo, entiendo cómo te sientes, lo frustrada(o) que has vivido, pero ya ¡NO MÁS! Estoy comprometida contigo para hacer la mejor versión de ti, poner tu salud en tus manos para que vivas LIBRE Y FELIZ.

Testimonios

¿Qué es lo que hacemos?

Edificamos hábitos simples y fáciles de cumplir, con la repetición y practica continua haciéndolos parte de su vida cotidiana.

Nos centramos en individualizar la alimentación según las necesidades específicas de cada persona, considerando factores como la genética, el estilo de vida y la salud. Buscamos optimizar el funcionamiento del organismo y prevenir enfermedades a través de una alimentación personalizada, equilibrada, real y sostenible en el tiempo.

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Habitos a mejorar:

Calidad de Sueño

Es lo más importante, ya que durante el sueño tu cuerpo se repara y alcanza una armonía total.

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Alimentación Real

Iniciaremos con un plan de alimentación de eliminación para que tu cuerpo comience un proceso de desintoxicación y se prepare para adoptar un nuevo estilo de vida. Aprenderás a vivir sin alimentos ultraprocesados.

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Actividad Física

Si aún no realizas ninguna actividad física, comenzaremos gradualmente hasta convertirlo en parte de tu rutina diaria.

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Manejo del Estrés

Incluye prácticas como meditación, lecturas inspiradoras, exposición a la naturaleza, mejora de relaciones personales, técnicas de concentración y dedicar tiempo para ti mismo/a.

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Suplementación

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¡Listo para transformar tu bienestar?

Ya sea que busques mejorar tu alimentación, perder peso o controlar tu salud, estoy lista para guiarte en cada paso.

Y recuerda

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Disfruta tu proceso, recuerda que el cambio no es mágico, te tomará tiempo llegar a donde quieres estar, pero cada logro será recompensado.

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A las grandes industrias solo les preocupa sus finanzas, así que te prometo que no es tu culpa fallar las dietas, romperemos con esa adicción que te han provocado.

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Cuando comiences tu cambio, podrás cuidar también a tu familia, ya tendrás el conocimiento y podrán vivir libres de enfermedades.